Marcin "czach" Trzaska

SUP

Jejku! Jak tam przyjemnie! Polecam nieco pogłośnić. :–) 🔊

#SUP #ZalewPrężyce #GoPro #KeepCalm

— Marcin “czach” Trzaska reply-to: @czach@mastodon.argilus.online

Popływałem, poopalałem się, wiosłowałem na leniucha… Było zacnie!

#SUP #ZalewPrężyce

— Marcin “czach” Trzaska reply-to: @czach@mastodon.argilus.online

Stand Up Paddleboarding.

Nowa, chwilowa zabawka — deska SUP. Miejsce: Zalew w Prężycach. Wybraliśmy się na plażę od strony Prężyc. Po drugiej stronie, w miejscowości Uraz, jest Miasteczko portowe

Już pompowanie tego ustrojstwa (mającego ponad 3 metry długości) do ciśnienia 11 psi to niezły trening cardio. ;–)

Najpierw na siedząco/kucąco…

IMG 2799

A później już na stojąco.

IMG 2800

Równowagę straciłem tylko raz i wpadłem do wody. Ale z rogalem na twarzy. Zajefajna sprawa.

Godzina machania wiosłem, 2 km przepłynięte. W taki upał — rewelacja.

Screenshot 2026 06 25 at 17.29.19

#SUP #ZalewPrężyce #Odra

— Marcin “czach” Trzaska reply-to: @czach@mastodon.argilus.online