Według prognoz pogody ten tydzień ma być chłodniejszy i deszczowy. Wrześniowy taki. I rzeczywiście, jakiś taki zamulony od rana byłem. Coś tam poczytałem i w trakcie rzuciło mi się w oczy stwierdzenie, że ktoś tam co rano biega, żeby [...]. No właśnie! Wyjdę na trochę pokręcić po lesie. I pomogło. Przy okazji zebrałem się, żeby ogarnąć we TwGaC nowy typ aktywności – Gravel. Zrobiłem też odpowiedni UPDATE w DB.

📊 Statystyki: 2026-08-17 11:03

• Start: 22.9°C, 8.4 km/h ☁️ ➡️ Meta: 24.9°C, 6.2 km/h ☁️
• Dystans: 9.2 km
• Czas w ruchu: 0:37:51 (Śr. prędkość: 14.6 km/h | Vmax: 31.0 km/h)
• Czas w trasie: 0:37:51 (0% postój)
• Kalorie: 159 kcal
• Przewyższenia: 33 m w górę / 30 m w dół

🚀 Wydajność

• Tętno (HR): śr. 87 bpm | max. 109 bpm

📜 Twój dystans w dawnych miarach odległości

• 1.29 mil polskich
• 5324 sążni
• 15972 🏋️ łokci
• 31944 👣 stóp staropol.

🍔 Nagroda (jedna do wyboru 🤤)

• 0.5 🍩 Pączki
• 0.6 🍕 Pizza
• 0.3 🍔 Hamburgery
• 0.9 🍦 Lody

🌡️ Temperatura

• °C Celsjusz: min: 22.0 | śr: 23.0 | max: 24.0
• °R Réaumur: min: 17.6 | śr: 18.4 | max: 19.2
• K Kelvin: min: 295.15 | śr: 296.15 | max: 297.15
• °F Fahrenheit: min: 71.8 | śr: 73.4 | max: 75.2

🌠 Ciekawostki

• Z tą prędkością lot na 🌕 Księżyc trwałby: 1097.0 dni
• W tym czasie 🐌 ślimak pokonałby około: 3.03 m
• Na płaskim etapie 🚴‍♂️ TdF zawodnicy pokonaliby około: 29.54 km
• 🚀 Voyager 1 przeleciał w tym czasie około 38.61 tys. km a New Horizons 31.79 tys. km
• 🌌 Galaktyka Andromedy przybliżyła się w tym czasie o około 249.81 tys. km
• 💡 Światło (w próżni) pokonaliby: 68.1 mld km
• ❤️ Twoje serce wykonało około 3293 uderzeń i przepompowało około 336 litrów krwi. W tym czasie serce 🐢 kolibra uderzyłoby aż 45420 razy a 🐢 żółwia tylko 568 razy.
• Twój $V_{max}$ to 2.51% prędkości dźwięku.
• Wygenerowana energia 🔋 wystarczyłaby na naładowanie aku telefonu 2.71 razy.
• Twoje przewyższenie to 1.32% wysokości ⛰️ góry Rysy.
• Twoje zjazdy to 0.27% głębokości 🌊 Rów Mariańskiego.
• Dystans to 0.02% obwodu 🌍 Ziemi.
• Wygenerowana moc/energia podgrzałaby ☕ 10 kwart wody na ☕ kawę o około 8.90 °R (Réaumura) lub pozwoliłby podnieść centar 🪨 kamieni na wysokość 785 sążni.
• Powierzchnia zamknięta śladem to około 222.22 mórg, czyli 1.24 km².
• Średnia temperatura to zaledwie 4.96% śr. temp. na 🪐 Wenus.

#rower #gravel #TwGaC #odmulenie

— Marcin “czach” Trzaska reply-to: @czach@mastodon.argilus.online

Ta trasa chodziła mi po głowie już od dawna, ale jakoś ciągle coś. A to pogoda, a to niepogoda. Tym razem prognozy przewidywały sympatyczne 26 °C, więc w sam raz.

Rano miałem zjeść porcję makaronu, ale – jak zwykle – nie miałem ochoty na jedzenie. Zapakowałem do kieszeni krówki, do bidonu własna mieszanka izotoniku i tuż po 09:00 ruszyłem. Jakoś nie miałem ochoty na szybką jazdę, więc prędkość to jakieś 21-22 km/h. Nawet nie zmieniałem przełożenia z przodu, tylko kawał drogi jechałem na 36 zębach z przodu.

Co ciekawe – temperatura rosła i wkrótce na Garminie przekroczyła 30 °C. Podjazd na Tąpadła od strony Wirów był dziś trochę ciężki, bo mordewind, ale nie było źle. Nie był to mój najwolniejszy wjazd. ;-D Zjazd z przełęczy – przyjemny i nawet szybki.

A później już tylko Sobótka, potem wichurami do Kątów – tutaj zatankowałem wodę do bidonu, spędziłem prawie 50 minut na plotach i do domu. Niby tylko setka, a gdy wlazłem do domu to ledwo na nogach stałem.

📊 Statystyki: 2026-08-14 09:03

• Start: 19.4°C, 8.7 km/h ☀️ ➡️ Meta: 27.9°C, 10.1 km/h ☀️
• Dystans: 107.89 km
• Czas w ruchu: 4:57:23 (Śr. prędkość: 21.8 km/h | Vmax: 55.6 km/h)
• Czas w trasie: 5:58:02 (17% to postój — jak wspomniałem na ploty)
• Kalorie: 2235 kcal
• Przewyższenia: 621 m w górę / 622 m w dół

🚀 Wydajność

• Tętno (HR): śr. 120 bpm | max. 154 bpm
• Kadencja: śr. 89 rpm
• Moc: śr. 103 W

📜 Dystans w dawnych miarach odległości

• 15.1 mil polskich
• 62436 sążni
• 187309 🏋️ łokci
• 374618 👣 stóp staropol.

🍔 Nagroda (jedna do wyboru 🤤)

• 7.5 🍩 Pączki
• 8.0 🍕 Pizza
• 4.5 🍔 Hamburgery
• 12.4 🍦 Lody

🌡️ Temperatura

• °C Celsjusz: min: 24.0 | śr: 31.0 | max: 36.0
• °R Réaumur: min: 19.2 | śr: 24.8 | max: 28.8
• K Kelvin: min: 297.15 | śr: 304.15 | max: 309.15
• °F Fahrenheit: min: 75.2 | śr: 87.8 | max: 96.8

🌠 Ciekawostki

• Z tą prędkością lot na 🌕 Księżyc trwałby: 734.7 dni
• W tym czasie 🐌 ślimak pokonałby około: 23.79 m
• Na płaskim etapie 🚴‍♂️ TdF zawodnicy pokonaliby około: 232.11 km
• Dystans to 52.63% długości najdłuższego etapu, a podjazdy to 11.39% przewyższeń najbardziej ⛰️ górskiego etapu TdF 2026.
• 🚀 Voyager 1 przeleciał w tym czasie około 303.33 tys. km a New Horizons 249.8 tys. km
• 💡 Światło (w próżni) pokonaliby: 534.9 mld km
• ❤️ Serce wykonało około 35686 uderzeń i przepompowało około 3640 litrów krwi. W tym czasie serce 🐢 kolibra uderzyłoby aż 356860 razy a 🐢 żółwia tylko 4461 razy.
• $V_{max}$ to 4.5% prędkości dźwięku.
• Wygenerowana energia 🔋 wystarczyłaby na naładowanie aku telefonu 30.03 razy.
• Twoje przewyższenie to 24.85% wysokości ⛰️ góry Rysy.
• Twoje zjazdy to 5.69% głębokości 🌊 Rów Mariańskiego.
• Dystans to 0.27% obwodu 🌍 Ziemi.
• Wygenerowana moc/energia podgrzałaby ☕ 10 kwart wody na ☕ kawę o około 35.14 °R (Réaumura) lub pozwoliłby podnieść centar 🪨 kamieni na wysokość 2168 sążni.
• Powierzchnia zamknięta śladem to około 30626.72 mórg, czyli 171.51 km².
• Średnia temperatura to zaledwie 6.68% śr. temp. na 🪐 Wenus.

#TravelWithGarminAndCamera #rower

— Marcin “czach” Trzaska reply-to: @czach@mastodon.argilus.online

Celem było zdobycie tej odznaki – brakowało mi 50 km – więc, skoro nie pada, to trzeba ruszyć. Wiatr zachodni, więc trasa taka, żeby powrót był z wiatrem. Średnia wyszła 25.5 km, więc jak na ten sezon, to całkiem nieźle. Jazda w kierunku zachodnim czasami była ciężka, ale od Radakowic, to naprawdę ogień. Nawet posypalo się trochę rekordów na Stravie. ;–)

Za Lutynią kolejnych dwóch debili na hulajnogach (na drodze z dopuszczalną prędkością 90 km/h) – gdzie ich sieją? Jak oni funkcjonują bez mózgu? Oto są pytania.

📊 Suche fakty i statystyki wyprawy

• Dystans: 56.36 km (co daje równe 7.89 mil polskich, 32 616 sążni, 97 847 łokci albo 196 stóp staropolskich).
• Czas w ruchu: 2h 12m (całkowity czas: 2h 13m).
• Wysiłek i grawitacja: 1163 kcal spalone w akcji, co – przeliczając na starą dobrą pracę fizyczną – pozwoliłoby na podniesienie cetnara kamieni na wysokość 1159 sążni.
• Przewyższenia: 159 m w górę i tyle samo w dół (co stanowi skromne 6.36% wysokości góry Rysy).
• Geometria terenu: Powierzchnia zamknięta śladem trasy wyniosła 14569.55 mórg, czyli 81.59 km².

🚀 Wydajność organizmu

• Średnie tętno: 125 HR (maksymalnie 156 HR).
• Prędkość: Średnia 25.6 km/h, maksymalna aż 44.3 km/h (co stanowi równe 3.59% prędkości dźwięku!).
• Kadencja i moc: 91 rpm średniej kadencji przy średniej mocy 124 W.

🧐 Ciekawostki i kosmiczne perspektywy

• Z tą prędkością lot na Księżyc trwałby 625.7 dni.
• W tym czasie ślimak pokonałby około 10.56 m.
• Na płaskim etapie zawodnicy TdF pokonaliby około 103.03 km, a Twój dystans to 27.49% długości najdłuższego etapu i 2.92% przewyższeń najbardziej górskiego etapu TdF 2026.
• Voyager 1 przelaciał w tym czasie około 134.64 tys. km (a New Horizons 110.88 tys. km).
• Światło (w próżni) pokonałoby 237.4 mld km.
• Twoje serce wykonało około 16500 uderzeń i przepompowało około 1683 litrów krwi.
• W tym czasie serce kolibra uderzyłoby aż 158400 razy, a żółwia 1980 razy.
• Twoje zjazdy to 1.45% głębokości Rów Mariańskiego.
• Dystans to 0.14% obwodu Ziemi.
• Wygenerowana energia/moc podgrzałaby 10 kwart wody na kawę o około 18.78 °R (Réaumura).

🍔 Nagroda (jedna do wyboru 😉)

Po takim wysiłku należy się zasłużona rekompensata energetyczna. Spalone kalorie przekładają się na: * 🍩 3.9 pączka, * 🍕 4.2 pizze, * 🍔 2.3 hamburgera, * 🍦 6.5 porcji lodów.

Wpis wygenerowany przez Gemini AI – Flash-Lite na podstawie wpisu w aplikacji Travel with Garmin and Camera

#TwGaC #rower

— Marcin “czach” Trzaska reply-to: @czach@mastodon.argilus.online

Sprawdzam… |/-\|/-\| Kurczę! 4 lata temu, w maju 2022 roku. Ależ ten czas zapierdziela!

View Larger Map

No to tym bardziej trzeba odwiedzić.

Temperatura na dworze, gdy rozpoczynałem jazdę o 09:06 — 22.3 °C. Najgorsze, jak zwykle, to przebić się przez miasto. W sumie prawie 20 km, aby wyjechać na normalną szosę. Temperatura szybko rosła i na liczniku dość szybko pojawiło się 35 °C.

Do wąwozu dotrałem, sfotografowałem, nagrałem filmik i… postanowiłem dokręcić do 100 km. Z małym pit-stopem na działce — napić się zimnej Pepsi i moczyć łeb wodą ze studni głębinowej.

W sumie wyszło 102.3 km.

A tutaj można zobaczyć trochę więcej zdjęć: Zdjęcia z GoPro

#rower #Zaprężyn #wąwóz

— Marcin “czach” Trzaska reply-to: @czach@mastodon.argilus.online

No to lecimy na Prababkę!.

Quest 1

Przebić się przez Wrocław. Do skrzyżowania Na Ostatnim Groszu/Lotnicza/Milenijna/Legnicka — 9.5 km, potm jeszcze ~8 km, żeby wyjechać z Wrocławia. Do końca Krzyżanowic średnia prędkość to ~20 km/h 🫣 Ale potem już było lepiej.

Quest 2

Dojazd do Prababki na spokojnie. W Czachowie obowiązkowe zdjęcie na ten rok. No! Wiadomym jest, że cheatowałem. 😎 Przy okazji wpadł batonik Mars na ruszt. ;–)

Quest 3

A później Prababka

Łącznie dystans: 75.48 km, czas: 3h22m10s, przewyższenia: 393 metry

Powrót do domu, coś przekąsić i wypić.

Quest 4

A później odpaliłem hulajnogę i na działkę. Powędzić małe co nieco.

Wpadło też kilka zdjęć

A na koniec dokręciłem trochę kilometrów i ODO w hulajnodze to 600 km.

#Prababka #rower #hulajnoga #działka #wędzenie

— Marcin “czach” Trzaska reply-to: @czach@mastodon.argilus.online